×

Mango
Mango

Zwarte kers
Zwarte kers



ADD
Compare
X
Mango
X
Zwarte kers

Mango vs Zwarte kers

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
-

Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g7,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,70 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg225,60 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg-
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,66 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,38 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

168,00 mg143,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,16 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg6,90 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg11,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg17,60 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg10,80 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

51,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,46 g82,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,36 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

75,00 kcal50,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

120,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Lente, Zomer
Zomer

rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Oranje, Rood, Geel
Zwart

Inside Color

Geel
Kastanjebruin

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoetzuur

Oorsprong

zuidelijk Azië
Noord Amerika

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
-

pH van de bodem

4.5-75.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat
Koude

Feiten

Feiten over

  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
Turkije

Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Frankrijk

Top exporteur

Mexico
Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Mangifera Indica
amerikaanse vogelkers

Synoniem

Mangifera Indica
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
Rosales

Familie

Anacardiaceae
rosaceae

Geslacht

Mangifera
Prunus

species

M. indica
P. serotina

Generic Group

Cachou
Kers