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Manga
Manga

Cereja preta
Cereja preta



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Manga
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Cereja preta

Manga vs Cereja preta

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,00 g7,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

13,70 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

54,00 mcg225,60 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,12 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

43,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,40 mg-
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,90 mg0,66 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,38 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

168,00 mg143,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,16 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg6,90 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,00 mg11,80 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg17,60 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg10,80 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

51,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

19,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

16,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,46 g82,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,36 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

314,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

75,00 kcal50,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

120,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Primavera, Verão
Verão

Variedades

Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo
Preto

Dentro de Cor

Amarelo
Maroon

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Doce
Agridoce

Origem

sul da Ásia
América do Norte

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Areia
-

O pH do solo

4.5-75.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Morna para clima quente
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Turkey

Outros países

Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

Top do Importador

Estados Unidos da America
França

Top Exportador

México
Turkey

Nome científico

Nome botânico

Mangifera Indica
Prunus Serotina

Sinônimo

Mangifera Indica
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Sapindales
Rosales

Família

Anacardiaceae
Rosaceae

Gênero

Mangifera
Prunus

Espécies

M. indica
P. serotina

Grupo genérico

Caju
Cereja