Huis
Vergelijk Fruits


Moerbei vs vijg


vijg vs Moerbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, griepbehandeling, Haarverzorging, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van verkoudheid, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, reiniging van de huid, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,80 g  
99+
19,20 g  
13

Vezel
1,70 g  
31
2,90 g  
22

Suiker
8,10 g  
99+
16,30 g  
8

Eiwit
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
9,00 mcg  
36

choline
12,30 mg  
4
4,70 mg  
31

Dik
0,39 g  
22
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
232,00 mg  
30

Ijzer
1,85 mg  
7
0,37 mg  
30

Natrium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
35,00 mg  
11

Magnesium
18,00 mg  
15
17,00 mg  
17

Zink
0,12 mg  
21
0,15 mg  
18

Fosfor
38,00 mg  
11
14,00 mg  
32

Mangaan
0,65 mg  
7
0,13 mg  
29

Koper
0,06 mg  
37
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
206,00 mg  
10
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
31,00 mg  
4

Water inhoud
87,68 g  
25
79,11 g  
99+

As
0,69 g  
17
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
74,00 kcal  
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
74,00 kcal  
16

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
71,42 kcal  
17

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
249,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
69,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
297,00 kcal  
10
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
196,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer, Winter  

rassen
Charparral, Pendula, thee, Bellaire en Lingan  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Roze, purper, Wit  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
Roze  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Scherp  
Zoet  

Oorsprong
China  
West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
6.5-6.8  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het kan wel 10 jaar duren voordat een boom moerbeivruchten produceert.
  • Moerbeibladeren worden aan zijderupsen gevoerd om de zijdeproductie te verbeteren.
  • In Duitsland zeggen ze dat de duivel de wortel van de moerbeiboom gebruikt om zijn laarzen te poetsen.
  
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Colombia, Egypte, Indië, Indonesië, Kenia, Mexico, Pakistan, Peru, Rusland, de Verenigde Staten van Amerika  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
Frankrijk  

Top exporteur
China  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Morus Alba  
Ficus carica  

Synoniem
Morus atropurpurea of ​​Morus multicaulis  
Ficus Carica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
Alismidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Moraceae  

Geslacht
Morus  
Ficus  

species
M. alba  
Ficus carica  

Generic Group
Moerbei  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits