×

Olijf
Olijf

Tamarinde
Tamarinde



ADD
Compare
X
Olijf
X
Tamarinde

Olijf en Tamarinde

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn

Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,84 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,30 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,54 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,03 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

15,32 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

42,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,49 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,12 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

75,28 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

As

4,53 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

115,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

-187,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

119,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Lente, Zomer

rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel
Bruin, Roodachtig bruin

Inside Color

Bruin
Bruin

Vorm

ovaal
gebogen Cylinder

structuur

Vlezig
taai

Smaak

Bitter
Zuurzoet

Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee
Afrika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

7-85.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Spanje
Indië

Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Italië
Thailand

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Olea europaea
Tamarindus indica

Synoniem

Olea europaea
Tamarindo, tamarindus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Lamiales
Fabales

Familie

Oleaceae
Fabaceae

Geslacht

Olea
Tamarindus

species

O. europaea
Tamarindus indica

Generic Group

Olijf
tamarinde Sub