Oranje

Dragonfruit

Oranje vs Dragonfruit

Oranje

Dragonfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Behandeling van gekleurd haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

11,75 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,40 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

9,35 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,94 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,14

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

11,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,09 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,28 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,25 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

53,20 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,18 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

8,40 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,12 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

181,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

40,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,07 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,03 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,05 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

7,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

18,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

86,75 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,44 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

47,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

45,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

300,00 kcal264,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

61,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

45,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus

BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Winter

vroege herfst, Zomer

rassen

Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.

Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus