Pomarańczowy

Smoczy Owoc

Pomarańczowy vs Smoczy Owoc

Pomarańczowy

Smoczy Owoc

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Leczenie kolorowy włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,75 g14,00 g

1 79.18

2.2.2 Włókno

2,40 g1,00 g

0 10.4

2.3.1 Cukier

9,35 g8,00 g

0 63.35

2.4 Białko

0,94 g2,00 g

0.3 14.07

2.5.2 Carb Stosunek Protein

0,080,14

0.02 0.52

2.6 Witaminy

2.6.1 Witamina A (Retinol)

11,00 mcgNiedostępne

0 426

2.6.3 Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,04 mg

0 0.428

2.6.5 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.6.7 Witamina B3 (Niacyna)

0,28 mg0,16 mg

0 2.8

2.6.9 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mgNiedostępne

0 1.4

2.6.11 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mgNiedostępne

0 0.4

2.6.13 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

30,00 mcgNiedostępne

0 81

2.6.15 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

53,20 mg9,00 mg

0 228.3

2.6.17 Witamina E (Tokoferol)

0,18 mgNiedostępne

0 3.81

2.6.19 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.6.21 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.6.23 Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcgNiedostępne

0 834

1.5.1 Cholina

8,40 mgNiedostępne

0 14.2

2.3 Sadło

0,12 g0,40 g

0 33.49

2.4 Minerały

2.4.1 Potas

181,00 mgNiedostępne

42 840

2.4.4 Żelazo

0,10 mg0,65 mg

0.06 9

2.5.3 Sód

0,00 mgNiedostępne

0 1556

2.5.5 Wapń

40,00 mg8,80 mg

1 100

2.6.3 Magnez

10,00 mgNiedostępne

0 92

2.6.7 Cynk

0,07 mgNiedostępne

0 2.7

2.7.2 Fosfor

14,00 mg36,10 mg

0 113

2.9.2 Mangan

0,03 mgNiedostępne

0 3.3

3.2.2 Miedź

0,05 mgNiedostępne

0 2

3.3.1 Selen

0,50 mcgNiedostępne

0 63.7

3.6 Kwasy tłuszczowe

3.6.1 Omega 3s

7,00 mgNiedostępne

0 318

3.8.2 Omega 6s

18,00 mgNiedostępne

0 1689

3.9 Steroli

3.9.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

6.3 Zawartość Wody

86,75 g87,00 g

0 95.23

7.12 Popiół

0,44 g0,40 g

0 87.1

8 Kalorie

8.1 Wielkość Porcji

100 g

8.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal60,00 kcal

15 299

8.4 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcalNiedostępne

12 354

8.6 Kalorii w postaci mrożonej

45,00 kcalNiedostępne

0 187

8.7 Kalorii w postaci suchej

300,00 kcalNiedostępne

32 747

8.8 Kalorii w puszkach Form

61,00 kcalNiedostępne

17 443

8.9 Kalorii w Pożywieniu

8.9.1 Kalorii w Soku

45,00 kcal50,00 kcal

17 461

8.9.3 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal150,00 kcal

49 420

8.9.5 Kalorii w Pie

333,00 kcalNiedostępne

80 450

9 Charakterystyka

9.1 Rodzaj

Cytrus

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

9.2 Pora roku

Zimowy

Wczesną jesienią, Lato

9.3 Odmiany

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

9.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

9.5 Kolor

Pomarańczowy

Magenta, Różowy

9.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

9.7 Kształt

Okrągły

Owalny