Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Lelijk fruit


Lelijk fruit vs Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Geeft je energie  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
reiniging van de huid  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
-  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
11,00 g  
99+

Vezel
2,40 g  
25
2,00 g  
28

Suiker
9,35 g  
33
8,00 g  
99+

Eiwit
0,94 g  
28
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  

choline
8,40 mg  
13
8,40 mg  
13

Dik
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
40,00 mg  
7
23,00 mg  
20

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32

Mangaan
0,03 mg  
99+
-  

Koper
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
15,00 mg  
30

Omega 6s
18,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Water inhoud
86,75 g  
30
90,50 g  
11

As
0,44 g  
31
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
45,00 kcal  
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal  
35
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
341,00 kcal  
15

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal  
34
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
Citrus  
Citrus  

Seizoen
Winter  
Droog  

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  
Jamaicaanse Tangelo  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Oranje  
Oranje, Geel  

Inside Color
Oranje  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Jamaica  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem  
leemachtig  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
Jamaica  

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Duitsland  
Europa  

Top exporteur
Spanje  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Citrus  
Citrus  

species
C. × sinensis  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
Citrusvrucht  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits