Huis
Vergelijk Fruits


Papaja vs Datum


Datum vs Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,82 g  
99+
75,03 g  
2

Vezel
1,70 g  
31
8,00 g  
3

Suiker
7,82 g  
99+
63,35 g  
1

Eiwit
0,50 g  
99+
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg  
40
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
37
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg  
11
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,70 mcg  
24

lycopeen
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
75,00 mcg  
20

choline
6,10 mg  
23
6,30 mg  
21

Dik
0,26 g  
30
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Ijzer
0,25 mg  
40
1,02 mg  
12

Natrium
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Calcium
20,00 mg  
23
39,00 mg  
8

Magnesium
21,00 mg  
12
43,00 mg  
2

Zink
0,08 mg  
25
0,29 mg  
9

Fosfor
10,00 mg  
37
62,00 mg  
4

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
20

Koper
0,11 mg  
19
0,21 mg  
7

Selenium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
3,00 mg  
39

Omega 6s
11,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Water inhoud
88,00 g  
23
20,53 g  
99+

As
0,60 g  
21
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal  
39
282,00 kcal  
3

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
290,00 kcal  
26

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
282,00 kcal  
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal  
25
461,00 kcal  
1

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
384,00 kcal  
2

Calorieën in Pie
220,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Zwart, Bruin, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Bruin  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
heerlijk, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
Irak  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
4.5-8  
8-10  

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst  
Warm, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Nee  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Egypte  

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Top exporteur
Mexico  
Verenigde Arabische Emiraten  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya  
Phoenix Dactylifera  

Synoniem
Carica Papaja  
Phoenix dactylifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
arecidae  

Bestellen
Brassicales  
arecales  

Familie
caricaceae  
Arecaceae  

Geslacht
carica  
Feniks  

species
C. papaya  
P. dactylifera  

Generic Group
Papaja  
Palm  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits