×

Passievrucht
Passievrucht

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
Passievrucht
X
eikelpompoen

Passievrucht vs eikelpompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huid revitalisatie
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

23,40 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

10,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

11,20 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,20 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

64,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,50 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,73 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

30,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,70 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

348,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,60 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

68,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

1,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

72,93 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

97,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

97,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

97,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

410,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

110,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

51,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

330,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

200,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Winter

rassen

Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

purper, Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

Geel
Geel

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

Zoet, Scherp
zoetachtig

Oorsprong

Argentinië, Brazilië, Paraguay
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

-
Vines

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6.5-7.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

vorstvrij, Zonnig, Warm
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Brazilië
China

Andere landen

Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Brazilië
Costa Rica

Top exporteur

Ecuador
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Passiflora edulis
Cucurbita

Synoniem

Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Bestellen

malpighiales
cucurbitales

Familie

Passifloraceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Passiflora
cucurbita

species

P. edulis
pepo

Generic Group

Passiebloem
-