Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Framboos


Framboos vs Passievrucht


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
11,94 g  
99+

Vezel
10,40 g  
1
6,50 g  
6

Suiker
11,20 g  
23
4,42 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Dik
0,70 g  
10
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
151,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,69 mg  
18

Natrium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
25,00 mg  
18

Magnesium
29,00 mg  
6
22,00 mg  
11

Zink
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Fosfor
68,00 mg  
3
29,00 mg  
18

Mangaan
0,13 mg  
29
0,67 mg  
5

Koper
0,09 mg  
25
0,09 mg  
24

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

Omega 6s
410,00 mg  
3
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Water inhoud
72,93 g  
99+
85,75 g  
37

As
0,80 g  
13
0,46 g  
30

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
97,00 kcal  
10
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
97,00 kcal  
9
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
410,00 kcal  
5
363,00 kcal  
9

Calorieën in Canned Form
110,00 kcal  
9
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
51,00 kcal  
30
68,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
330,00 kcal  
7
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
purper, Geel  
Zwart, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Geel  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay  
Europa, Noord-Azië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
zandige leem  

pH van de bodem
6.5-7.5  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
vorstvrij, Zonnig, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
Rusland  

Andere landen
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Brazilië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Ecuador  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Passiflora edulis  
Rubus Idaeus  

Synoniem
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  
Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
malpighiales  
Rosales  

Familie
Passifloraceae  
rosaceae  

Geslacht
Passiflora  
Rubus  

species
P. edulis  
R. idaeus  

Generic Group
Passiebloem  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits