Acasă
Fructe si compara


Fructul pasiunii vs Zmeură


Zmeură vs Fructul pasiunii


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
23,40 g   
9
11,94 g   
99+

Fibră
10,40 g   
1
6,50 g   
6

Zahăr
11,20 g   
16
4,42 g   
99+

Proteină
2,20 g   
9
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg   
4
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg   
28
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
7,80 mcg   
10

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

colină
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Gras
0,70 g   
10
0,65 g   
12

minerale
  
  

Potasiu
348,00 mg   
13
151,00 mg   
99+

Fier
1,60 mg   
8
0,69 mg   
18

Sodiu
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calciu
12,00 mg   
29
25,00 mg   
18

Magneziu
29,00 mg   
6
22,00 mg   
11

Zinc
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6

Fosfor
68,00 mg   
3
29,00 mg   
18

Mangan
Nu e disponibil   
0,67 mg   
5

Cupru
0,09 mg   
25
0,09 mg   
24

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
126,00 mg   
5

6s omega
410,00 mg   
3
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Continut de apa
72,93 g   
99+
85,75 g   
35

Frasin
0,80 g   
13
0,46 g   
29

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
53,00 kcal   
21

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
97,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
52,00 kcal   
13

Calorii în formă uscată
410,00 kcal   
5
363,00 kcal   
9

Calorii în conserve Forma
110,00 kcal   
5
91,00 kcal   
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
51,00 kcal   
29
68,00 kcal   
18

Calorii în gem
330,00 kcal   
7
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
200,00 kcal   
99+
169,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
Tropical   
bacă   

Sezon
toate anotimpurile   
Vară   

soiuri
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție   
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Violet, Galben   
Negru, Violet, roșu, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Roz   

Formă
Oval   
Conic   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce, Tartă   
Dulce   

Origine
Argentina, Brazilia, Paraguay   
Europa, Asia de nord   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Sandy humă   

pH-ul solului
6.5-7.5   
5.8-6.5   

Condiții climatice
fara gheata, cu soare, Cald   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Brazilia   
Rusia   

Alte țări
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru   
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Brazilia   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Ecuador   
Polonia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Passiflora edulis   
zmeur   

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
malpighiales   
Rosales   

Familie
Passifloraceae   
Rosaceae   

Gen
Passiflora   
Rubus   

specie
edulis P.   
R. idaeus   

generic Group
Floarea pasiunii   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii