Zmeură și breadfruit
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Alergie
Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,94 g
99+
27,12 g
6
Fibră
6,50 g
6
4,90 g
11
Zahăr
4,42 g
99+
11,00 g
17
Proteină
1,20 g
19
1,07 g
22
Proteine de la Carb Ratio
0,10
15
0,04
24
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
30
0,11 mg
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg
24
0,03 mg
30
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg
26
0,90 mg
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg
11
0,46 mg
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg
32
0,10 mg
15
Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg
13
14,00 mcg
21
Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg
35
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,50 mcg
32
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg
7
22,00 mcg
29
colină
12,30 mg
3
9,80 mg
7
Gras
0,65 g
12
0,23 g
32
minerale
Potasiu
151,00 mg
99+
490,00 mg
5
Fier
0,69 mg
18
0,54 mg
23
Sodiu
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calciu
25,00 mg
18
17,00 mg
24
Magneziu
22,00 mg
11
25,00 mg
9
Zinc
0,42 mg
6
0,12 mg
21
Fosfor
29,00 mg
18
30,00 mg
17
Mangan
0,67 mg
5
0,06 mg
99+
Cupru
0,09 mg
24
0,08 mg
26
Seleniu
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
126,00 mg
5
18,00 mg
26
6s omega
249,00 mg
7
48,00 mg
34
sterol
Continut de apa
85,75 g
35
70,65 g
99+
Frasin
0,46 g
29
0,93 g
10
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal
21
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
103,00 kcal
4
Calorii în Forma congelate
52,00 kcal
13
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
363,00 kcal
9
Nu e disponibil
Calorii în conserve Forma
91,00 kcal
8
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
68,00 kcal
18
300,00 kcal
3
Calorii în gem
150,00 kcal
33
Nu e disponibil
Calorii în Pie
169,00 kcal
99+
80,00 kcal
99+
Caracteristici
Tip
bacă
fructe legume, Tropical
Sezon
Vară
toate anotimpurile
soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
alb, Galben
în interior de culoare
Roz
alb
Formă
Conic
Oval
Textură
Suculent
Greu
Gust
Dulce
blând
Origine
Europa, Asia de nord
Pacificul de Sud
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Sandy humă
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat
pH-ul solului
5.8-6.5
6-7.5
Condiții climatice
Rece
Umed, Precipitaţii, Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Rusia
Jamaica
Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Africa, India, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Polonia
Jamaica
Nume stiintific
Denumirea botanică
zmeur
Artocarpus altilis
Sinonim
nu e disponibil
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
Magnollidae
Ordin
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Moraceae
Gen
Rubus
Artocarpus
specie
R. idaeus
A. altilis
generic Group
Trandafir
dudă
