Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Peer vs Oranje Nutrition
f
Peer
Oranje
Oranje vs Peer Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,23 g
26
11,75 g
99+
Vezel
3,10 g
20
2,40 g
25
Suiker
9,75 g
31
9,35 g
33
Eiwit
0,36 g
99+
0,94 g
28
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg
38
11,00 mcg
28
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,09 mg
8
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg
99+
0,25 mg
24
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
30,00 mcg
8
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,18 mg
36
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg
17
0,00 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg
26
129,00 mcg
11
choline
5,10 mg
29
8,40 mg
13
Dik
0,14 g
39
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
116,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Ijzer
0,18 mg
99+
0,10 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
9,00 mg
36
40,00 mg
7
Magnesium
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Zink
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
12,00 mg
34
14,00 mg
32
Mangaan
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Koper
0,08 mg
27
0,05 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
99+
7,00 mg
36
Omega 6s
93,00 mg
20
18,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
8,00 mg
20
24,00 mg
6
Water inhoud
83,96 g
99+
86,75 g
30
As
0,32 g
38
0,44 g
31
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Peer en vlierbes
Peer en Cherimoya
Peer en Feijoa
Low Calorie Fruits
Kweepeer
Kruisbes
Green Kiwi
gouden Kiwi
vlierbes
Cherimoya
Low Calorie Fruits
Feijoa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zoete kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zure kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Oranje en Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Oranje en gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits