Home
 mbandhingaké Frutas

Pear vs Orange Nutrition

Pear
Orange
Orange vs Pear Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.23 g  
26
11.75 g  
99+
serat
3.10 g  
20
2.40 g  
25
Sugar
9.75 g  
31
9.35 g  
33
protein
0.36 g  
99+
0.94 g  
28
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.00 MCG  
38
11.00 MCG  
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.09 mg  
8
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
0.28 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg  
99+
0.25 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.06 mg  
29
Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG  
28
30.00 MCG  
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
4.30 mg  
99+
53.20 mg  
14
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.18 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinone)
4.40 MCG  
17
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
44.00 MCG  
26
129.00 MCG  
11
kolin
5.10 mg  
29
8.40 mg  
13
lemak
0.14 g  
39
0.12 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
116.00 mg  
99+
181.00 mg  
99+
Iron
0.18 mg  
99+
0.10 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21
calcium
9.00 mg  
36
40.00 mg  
7
Magnesium
7.00 mg  
28
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.07 mg  
26
fosfor
12.00 mg  
34
14.00 mg  
32
Manganese
0.05 mg  
99+
0.03 mg  
99+
tembaga
0.08 mg  
27
0.05 mg  
99+
selenium
0.10 MCG  
16
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
7.00 mg  
36
6s Omega
93.00 mg  
20
18.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
24.00 mg  
6
Kadar banyu
83.96 g  
99+
86.75 g  
30
Ash
0.32 g  
38
0.44 g  
31
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!