Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Peer vs zwarte bes Nutrition

Peer
zwarte bes
zwarte bes vs Peer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,23 g   
26
15,40 g   
24
Vezel
3,10 g   
19
Niet beschikbaar   
Suiker
9,75 g   
24
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,36 g   
99+
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
1,00 mg   
9
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
Niet beschikbaar   
choline
5,10 mg   
24
Niet beschikbaar   
Dik
0,14 g   
39
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
116,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Ijzer
0,18 mg   
99+
1,54 mg   
9
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
9,00 mg   
35
55,00 mg   
4
Magnesium
7,00 mg   
28
24,00 mg   
10
Zink
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Fosfor
12,00 mg   
34
59,00 mg   
5
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,26 mg   
18
Koper
0,08 mg   
27
0,09 mg   
25
Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
72,00 mg   
11
Omega 6s
93,00 mg   
20
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg   
10
Niet beschikbaar   
Water inhoud
83,96 g   
99+
81,96 g   
99+
As
0,32 g   
37
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!