Nhà
 So sánh Trái cây

Lê vs blackcurrant Dinh dưỡng

Lê
blackcurrant
blackcurrant vs Lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,23 g   
26
15,40 g   
24
Chất xơ
3,10 g   
19
Không có sẵn   
Đường
9,75 g   
24
Không có sẵn   
Chất đạm
0,36 g   
99+
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
12,00 mcg   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg   
28
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
1,00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
Không có sẵn   
choline
5,10 mg   
24
Không có sẵn   
Mập
0,14 g   
39
0,40 g   
21
khoáng sản
  
  
kali
116,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Bàn là
0,18 mg   
99+
1,54 mg   
9
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
9,00 mg   
35
55,00 mg   
4
magnesium
7,00 mg   
28
24,00 mg   
10
kẽm
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Photpho
12,00 mg   
34
59,00 mg   
5
mangan
0,05 mg   
99+
0,26 mg   
18
Đồng
0,08 mg   
27
0,09 mg   
25
Selenium
0,10 mcg   
16
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
72,00 mg   
11
6s Omega
93,00 mg   
20
107,00 mg   
18
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg   
10
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
83,96 g   
99+
81,96 g   
99+
Tro
0,32 g   
37
0,86 g   
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!