Huis
 Vergelijk Fruits

Perzik vs braambes Nutrition

Perzik
braambes
braambes vs Perzik Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,54 g   
99+
9,60 g   
99+
Vezel
1,50 g   
31
0,00 g   
99+
Suiker
8,39 g   
32
4,90 g   
99+
Eiwit
0,91 g   
29
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
11,00 mcg   
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
33
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
0,65 mg   
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
0,28 mg   
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
25,00 mcg   
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
21,00 mg   
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
1,17 mg   
8
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
19,80 mcg   
3
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
118,00 mcg   
12
choline
6,10 mg   
19
8,52 mg   
9
Dik
0,25 g   
31
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
190,00 mg   
40
162,00 mg   
99+
Ijzer
0,25 mg   
40
0,62 mg   
20
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
29,00 mg   
15
Magnesium
9,00 mg   
26
20,00 mg   
14
Zink
0,17 mg   
16
0,53 mg   
5
Fosfor
20,00 mg   
25
22,00 mg   
23
Mangaan
0,06 mg   
40
0,65 mg   
6
Koper
0,68 mg   
2
0,17 mg   
9
Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
94,00 mg   
7
Omega 6s
84,00 mg   
23
186,00 mg   
11
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg   
8
Niet beschikbaar   
Water inhoud
88,87 g   
16
88,20 g   
19
As
0,43 g   
31
0,40 g   
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!