Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Framboos


Framboos vs Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
-  
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
11,94 g  
99+

Vezel
0,50 g  
99+
6,50 g  
6

Suiker
3,90 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiwit
2,30 g  
8
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
136,00 mcg  
8

choline
2,00 mg  
37
12,30 mg  
4

Dik
0,00 g  
99+
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Ijzer
1,30 mg  
11
0,69 mg  
18

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
25,00 mg  
18

Magnesium
8,00 mg  
27
22,00 mg  
11

Zink
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Fosfor
39,00 mg  
9
29,00 mg  
18

Mangaan
0,40 mg  
12
0,67 mg  
5

Koper
0,10 mg  
22
0,09 mg  
24

Selenium
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
126,00 mg  
5

Omega 6s
80,00 mg  
24
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Water inhoud
92,70 g  
5
85,75 g  
37

As
0,80 g  
13
0,46 g  
30

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
68,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
169,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Zwart, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
Zoet  

Oorsprong
Chili, Peru  
Europa, Noord-Azië  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
zandige leem  

pH van de bodem
5-6.1  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Rusland  

Andere landen
-  
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Nederland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Colombia  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Rubus Idaeus  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Physalis  
Rubus  

species
Physalis  
R. idaeus  

Generic Group
-  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits