Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Malina


Malina vs Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
-  
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
11,94 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
6,50 g  
6

Cukier
3,90 g  
99+
4,42 g  
99+

Białko
2,30 g  
8
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
136,00 mcg  
8

Cholina
2,00 mg  
37
12,30 mg  
4

Sadło
0,00 g  
99+
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Żelazo
1,30 mg  
11
0,69 mg  
18

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
25,00 mg  
18

Magnez
8,00 mg  
27
22,00 mg  
11

Cynk
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Fosfor
39,00 mg  
9
29,00 mg  
18

Mangan
0,40 mg  
12
0,67 mg  
5

Miedź
0,10 mg  
22
0,09 mg  
24

Selen
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
126,00 mg  
5

Omega 6s
80,00 mg  
24
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
92,70 g  
5
85,75 g  
37

Popiół
0,80 g  
13
0,46 g  
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal  
15
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
92,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Kalorii w puszkach Form
53,00 kcal  
33
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
68,00 kcal  
19

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal  
22
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
169,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy  
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Stożkowy  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
Słodkie  

Pochodzenie
Chile, Peru  
Europa, Północna Azja  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-6.1  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Zimno  

Fakty

Fakty O
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Rosja  

Inne Kraje
-  
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Holandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Kolumbia  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana  
Rubus Idaeus  

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  
Jesion Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Physalis  
Rubus  

Gatunki
Physalis  
R. idaeus  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce