×

pomelo
pomelo

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
pomelo
X
Avocado

pomelo en Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt urineweginfectie
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, slikproblemen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Duizeligheid, Buikpijn
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

9,62 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,40 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,76 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

138,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,22 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

9,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

61,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,04 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

216,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,11 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

4,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,02 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

12,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,10 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

38,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

38,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

38,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

38,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

43,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

290,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus, Tropisch
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Chandler, Cocktail, Cubaanse Shaddock, Hirado Buntan, Honey, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Zoet en Sweetie
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Groen, Roze, Rood, Geel
Donkergroen

Inside Color

romige Geel
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
Sappig

Smaak

Sappig, Zoet
Boterachtig

Oorsprong

Maleisië, Zuid-Oost-Azië, Thailand
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, zanderig
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • De bloemen van de pompelmoesvrucht worden gebruikt om parfums te maken.
  • Het hout van de pomeloboom wordt gebruikt voor de vervaardiging van gereedschapsstelen.
  • De levensduur van een pompelmoesboom bedraagt ongeveer 10 jaar.
  • De pompelmoes kan 4,5 tot 6 meter hoog worden.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Mexico

Andere landen

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus maxima
Persea Americana

Synoniem

Citrus grandis
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Magnollidae

Bestellen

sapindales
laurales

Familie

Rutaceae
Lauraceae

Geslacht

Citrus
Persea

species

C. maxima
P. Americana

Generic Group

Citrusvrucht
Laurier