Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen vs Green Kiwi


Green Kiwi vs Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
14,66 g   
28

Vezel
0,50 g   
40
3,00 g   
20

Suiker
2,76 g   
99+
8,99 g   
29

Eiwit
1,00 g   
25
1,14 g   
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
40,30 mcg   
1

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

choline
0,00 mg   
32
7,80 mg   
11

Dik
0,10 g   
99+
0,52 g   
17

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
312,00 mg   
18

Ijzer
0,80 mg   
16
0,31 mg   
34

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
21,00 mg   
21
34,00 mg   
12

Magnesium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zink
0,32 mg   
8
0,14 mg   
19

Fosfor
44,00 mg   
7
34,00 mg   
15

Mangaan
0,13 mg   
26
0,10 mg   
32

Koper
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
42,00 mg   
19

Omega 6s
49,00 mg   
33
246,00 mg   
8

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,20 g   
3
83,07 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,61 g   
19

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
61,00 kcal   
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
352,00 kcal   
10

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
105,00 kcal   
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
61,00 kcal   
21

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
345,00 kcal   
10

Kenmerken

Type
BES   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer, Winter   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Bruin, Groen   

Inside Color
romige Geel   
Groen   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
vezelig   
sappig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Zuurzoet, pikant   

Oorsprong
Mexico   
China   

groeit op
Vines   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Italië   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Nieuw Zeeland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Actinidia deliciosa   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
Ericales   

Familie
Cucurbitaceae   
Actinidiaceae   

Geslacht
cucurbita   
Actinidia   

species
cucurbita mixta   
A. deliciosa   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Kiwi   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits