Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Pompoen


Pompoen vs Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
6,50 g   
99+

Vezel
3,00 g   
20
0,50 g   
40

Suiker
8,99 g   
29
2,76 g   
99+

Eiwit
1,14 g   
20
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

choline
7,80 mg   
11
0,00 mg   
32

Dik
0,52 g   
17
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
340,00 mg   
14

Ijzer
0,31 mg   
34
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
34,00 mg   
12
21,00 mg   
21

Magnesium
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zink
0,14 mg   
19
0,32 mg   
8

Fosfor
34,00 mg   
15
44,00 mg   
7

Mangaan
0,10 mg   
32
0,13 mg   
26

Koper
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
82,22 mg   
10

Omega 6s
246,00 mg   
8
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
83,07 g   
99+
94,20 g   
3

As
0,61 g   
19
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal   
17
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal   
6
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
345,00 kcal   
10
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
Tropisch   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer, Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Bruin, Groen   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Groen   
romige Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
sappig   
vezelig   

Smaak
Zuurzoet, pikant   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
China   
Mexico   

groeit op
Vines   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Italië   
China   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa   
Cucurbita maxima   

Synoniem
niet beschikbaar   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Ericales   
cucurbitales   

Familie
Actinidiaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Actinidia   
cucurbita   

species
A. deliciosa   
cucurbita mixta   

Generic Group
Kiwi   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits