Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pompoen vs Feijoa Nutrition


Feijoa vs Pompoen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
12,92 g   
38

Vezel
0,50 g   
40
6,40 g   
7

Suiker
2,76 g   
99+
8,20 g   
33

Eiwit
1,00 g   
25
0,98 g   
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,23 mg   
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
23,00 mcg   
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,16 mg   
32

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

choline
0,00 mg   
32
Niet beschikbaar   

Dik
0,10 g   
99+
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
172,00 mg   
99+

Ijzer
0,80 mg   
16
0,14 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
21,00 mg   
21
17,00 mg   
24

Magnesium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zink
0,32 mg   
8
0,06 mg   
27

Fosfor
44,00 mg   
7
19,00 mg   
26

Mangaan
0,13 mg   
26
0,08 mg   
34

Koper
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
58,00 mg   
13

Omega 6s
49,00 mg   
33
214,00 mg   
9

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,20 g   
3
83,28 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,38 g   
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits