Dom
Porównaj Owoce


Dynia vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Dynia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,50 g  
99+
12,92 g  
38

Włókno
0,50 g  
99+
6,40 g  
7

Cukier
2,76 g  
99+
8,20 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
0,10 g  
99+
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg  
14
172,00 mg  
99+

Żelazo
0,80 mg  
16
0,14 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
21,00 mg  
22
17,00 mg  
25

Magnez
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Cynk
0,32 mg  
8
0,06 mg  
27

Fosfor
44,00 mg  
7
19,00 mg  
26

Mangan
0,13 mg  
30
0,08 mg  
38

Miedź
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
58,00 mg  
14

Omega 6s
49,00 mg  
34
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
94,20 g  
3
83,28 g  
99+

Popiół
1,40 g  
5
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce