Pruim

Kokosnoot

Pruim en Kokosnoot

Pruim

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,42 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,40 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,92 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,70 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

1,90 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,28 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

157,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,17 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

87,02 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

49,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

63,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

71,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

310,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

294,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Roze, purper, Rood

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Geel

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Korrelig