Ameixa

Côco

Ameixa e Côco

Ameixa

Côco

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,42 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,92 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,70 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,22

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,50 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,26 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

73,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

1,90 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,28 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

157,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

7,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

16,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,05 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

44,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Teor de água

87,02 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,97 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível354,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

49,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

240,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

63,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

71,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

310,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

294,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Rosa, Roxa, Vermelho

Castanho, Verde

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Branco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Granulado