×

Pruim
Pruim

Perzik
Perzik



ADD
Compare
X
Pruim
X
Perzik

Pruim en Perzik

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,42 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,92 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,28 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

157,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,02 g88,87 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,43 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

71,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

310,00 kcal375,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

294,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit

Seizoen

Zomer
Herfst, Zomer

rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Roze, purper, Rood
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

Inside Color

Geel
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Korrelig
Vlezig

Smaak

Sappig, Zoet, Scherp
Zoet

Oorsprong

Kaukasus
China

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem
zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude, Warm

Feiten

Feiten over

  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Verenigd Koningkrijk
Duitsland

Top exporteur

Chili
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus domestica
Prunus persica

Synoniem

Prunus domestica
Prunus Persica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

rosaceae
rosaceae

Geslacht

Prunus
Prunus

species

P. domestica
P. persica

Generic Group

Roos
Roos