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Ameixa
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Pêssego
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Pêssego

Ameixa e Pêssego

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
11,42 g9,54 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,40 g1,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
9,92 g8,39 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,70 g0,91 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcg16,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,81 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg0,15 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg4,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg6,60 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg0,73 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg2,60 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg91,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
1,90 mg6,10 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,28 g0,25 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
157,00 mg190,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,17 mg0,25 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
0,00 mg0,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
6,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
7,00 mg9,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,17 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
16,00 mg20,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,05 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,06 mg0,68 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,00 mcg0,10 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg2,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
44,00 mg84,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
7,00 mg10,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
87,02 g88,87 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,40 g0,43 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal39,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
49,00 kcal39,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
240,00 kcal239,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
63,00 kcal54,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
71,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
310,00 kcal375,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
294,00 kcal223,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore
4.2 Estação
Verão
Outono, Verão
4.3 Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Rosa, Roxa, Vermelho
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Amarelo
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Granulado
Carnudo
4.9 Gosto
Suculento, Doce, Tarte
Doce
4.10 Origem
Cáucaso
China
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam
Sandy loam, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.56-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio
Frio, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
China
5.3.2 Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Reino Unido
Alemanha
5.3.4 Top Exportador
Chile
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Prunus domestica
Prunus persica
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Rosales
7.8 Família
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Prunus
Prunus
7.10 Espécies
P. domestica
P. persica
7.11 Grupo genérico
Rosa
Rosa