×

Prună
Prună

Piersică
Piersică



ADD
Compare
X
Prună
X
Piersică

Prună și Piersică

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,42 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

9,92 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,70 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

17,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

9,50 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,26 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

73,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

1,90 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,28 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

157,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,17 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

7,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

44,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

7,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

87,02 g88,87 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,43 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

46,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

46,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

49,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

240,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

63,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

71,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

310,00 kcal375,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

294,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
fructe de copac

Sezon

Vară
Toamnă, Vară

soiuri

Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici

seedless Varietatea

da
da

Culoare

Roz, Violet, roșu
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie

în interior de culoare

Galben
Galben

Formă

Rundă
Rundă

Textură

granulos
Cărnos

Gust

Suculent, Dulce, Tartă
Dulce

Origine

Caucaz
China

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Sandy humă
Sandy humă, Bine drenat

pH-ul solului

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Rece, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
China

Alte țări

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Regatul Unit
Germania

Exportator de top

Chile
Spania

Nume stiintific

Denumirea botanică

Prunus domestica
Prunus persica

Sinonim

Prunus domestica
Prunus Persica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gen

Prunus
Prunus

specie

P. domestica
P. persica

generic Group

Trandafir
Trandafir