Prună

Piersică

Prună vs Piersică

Prună

Piersică

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate

vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții

Previne căderea părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

11,42 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,92 g8,39 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,70 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,060,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

9,50 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,26 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

73,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

1,90 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,28 g0,25 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

157,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,17 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

7,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,06 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

44,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

7,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

87,02 g88,87 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,43 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

46,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

49,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

240,00 kcal239,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

63,00 kcal54,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

71,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

310,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

294,00 kcal223,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

4.2 Sezon

Vară

Toamnă, Vară

4.3 soiuri

Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage

Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Roz, Violet, roșu

Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie

4.6 în interior de culoare

Galben

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

granulos

Cărnos

4.9 Gust

Suculent, Dulce, Tartă

Dulce

4.10 Origine

Caucaz

China

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut, Sandy humă

Sandy humă, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

Rece, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

5.3.2 Alte țări

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

Regatul Unit

Germania

5.3.4 Exportator de top

Chile

Spania

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Prunus domestica

Prunus persica

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

Rosales

7.8 Familie

Rosaceae

7.9 Gen

Prunus

7.10 specie

P. domestica

P. persica

7.11 generic Group

Trandafir

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Prună și Kiwi verde

Prună și Agrișă

Prună și aur Kiwi

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...