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Pflaume
Pflaume

Pfirsich
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Pflaume
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Pfirsich

Pflaume und Pfirsich

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Allergische Reaktion
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
11,42 g9,54 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
1,40 g1,50 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
9,92 g8,39 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,70 g0,91 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,09
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg16,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,81 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg0,15 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg4,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg6,60 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg0,73 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg2,60 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg91,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
1,90 mg6,10 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,28 g0,25 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
157,00 mg190,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,17 mg0,25 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
0,00 mg0,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
6,00 mg6,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
7,00 mg9,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,10 mg0,17 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
16,00 mg20,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,05 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,06 mg0,68 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,00 mcg0,10 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg2,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
44,00 mg84,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
7,00 mg10,00 mg
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
87,02 G88,87 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,40 G0,43 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal39,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal39,00 kcal
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal239,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal54,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
71,00 kcal60,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
310,00 kcal375,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
294,00 kcal223,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht
Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Sommer
Herbst, Sommer
4.3 Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
4.4 Kernlos Vielfalt
ja
ja
4.5 Farbe
Rosa, Lila, Rot
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
4.6 Innenfarbe
Gelb
Gelb
4.7 Gestalten
Runden
Runden
4.8 Textur
Körnig
Fleischig
4.9 Geschmack
Saftig, Süß, Torte
Süß
4.10 Herkunft
Kaukasus
China
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm
sandiger Lehm, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-6.56-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Kalt
Kalt, Warm
5 Fakten
5.1 Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
China
5.3.2 Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
Großbritannien
Deutschland
5.3.4 Top Exporteur
Chile
Spanien
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Prunus domestica
Prunus persica
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Rosales
Rosales
7.8 Familie
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Gattung
Prunus
Prunus
7.10 Spezies
P. domestica
P. persica
7.11 Gattungsgruppe
Rose
Rose