×

Rode bes
Rode bes

Kokosnoot
Kokosnoot



ADD
Compare
X
Rode bes
X
Kokosnoot

Rode bes en Kokosnoot

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

beschermt het haar
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

13,80 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,30 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,37 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,22
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,06 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

41,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

47,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

275,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,00 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

33,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,19 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

35,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,95 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,66 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

56,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

56,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

56,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

56,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

165,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

260,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Rood
Bruin, Groen

Inside Color

Rood
Wit

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
Crispy

Smaak

zuur, Scherp
Sappig, zoetachtig

Oorsprong

Europa
Amerika, Indië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Vochtig, Goed gedraineerde
Klei, Zand

pH van de bodem

6-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
Indonesië

Andere landen

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Rusland
Filippijnen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

ribes rubrum
Cocos nucifera

Synoniem

Ribes Rubrum
Cocos nucifera

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

rosidae
arecidae

Bestellen

saxifragales
arecales

Familie

Grossulariaceae
Arecaceae

Geslacht

ribes
Cocos

species

R. rubrum
C. nucifera

Generic Group

steenbreke
Arecaceae