Rode bes

Mango

Rode bes en Mango

Rode bes

Mango

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,80 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

4,30 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,37 g13,70 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,06 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

41,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

47,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,38 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

275,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,00 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

33,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,19 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

35,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

83,95 g83,46 g

0 95.23

2.10 As

0,66 g0,36 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

56,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar60,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar60,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar75,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

165,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

260,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

Lente, Zomer

4.3 rassen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Rood

Oranje, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Rood

Geel

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Sappig

Vlezig

4.9 Smaak

zuur, Scherp

Zoet

4.10 Oorsprong

Europa

zuidelijk Azië

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Vochtig, Goed gedraineerde

Klei, Leem, Zand

4.12.2 pH van de bodem

6-74.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Vochtig, Warm tot heet klimaat

5 Feiten

5.1 Feiten over

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Rusland

Indië

5.3.2 Andere landen

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk