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Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere

Mango
Mango



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Rote Johannisbeere
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Mango

Rote Johannisbeere und Mango

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,80 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,30 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,37 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

275,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,00 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

33,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,19 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,95 G83,46 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,36 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

56,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

56,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

56,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

165,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Rot
Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

Rot
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Sauer, Torte
Süß

Herkunft

Europa
Südasien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

6-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Indien

Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Russland
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes rubrum
Mangifera Indica

Synonym

Ribes Rubrum
Mangopflanze Indica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Saxifragales
Sapindales

Familie

Grossulariaceae
Anacardiaceae

Gattung

Ribes
Mangifera

Spezies

R. rubrum
M. indica

Gattungsgruppe

Steinbrech
Kaschunuss