Rozijn

Lelijk fruit

Rozijn en Lelijk fruit

Rozijn

Lelijk fruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Geeft je energie

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

reiniging van de huid

Hair Voordelen

beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

79,18 g11,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,70 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

59,19 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

3,07 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg-

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,77 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg30,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,30 mg70,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

11,10 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,46 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

749,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,88 mg0,20 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

11,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

50,00 mg23,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

32,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,22 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

101,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,30 mg-

0 3.3

👆🏻

Koper

0,32 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

8,00 mg15,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

29,00 mg25,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

-24,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

15,43 g90,50 g

0 95.23

👆🏻

As

1,85 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

299,00 kcal45,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

302,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

299,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

299,00 kcal341,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

299,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

154,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

255,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

251,00 kcal270,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

Citrus

Seizoen

Alle seizoenen

Droog

rassen

Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten

Jamaicaanse Tangelo

Seedless Variety

Nee

Kleur

Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel

Oranje, Geel

Inside Color

Bruin

romige Geel

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

Vlezig

sappig

Smaak

Zoet

Oorsprong

Centraal Europa, West Azië

Jamaica

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem

leemachtig

pH van de bodem

5.5-75.5-6

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm

Feiten

Feiten over

30 april staat bekend als National Raisin Day.
Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.