Rozijn

Lelijk fruit

Rozijn vs Lelijk fruit

Rozijn

Lelijk fruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Geeft je energie

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

reiniging van de huid

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

79,18 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,70 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

59,19 g8,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

3,07 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mgNiet beschikbaar

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mgNiet beschikbaar

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,77 mgNiet beschikbaar

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mgNiet beschikbaar

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,30 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

11,10 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,46 gNiet beschikbaar

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

749,00 mgNiet beschikbaar

42 840

2.6.2 Ijzer

1,88 mgNiet beschikbaar

0.06 9

2.6.3 Natrium

11,00 mgNiet beschikbaar

0 1556

2.6.4 Calcium

50,00 mgNiet beschikbaar

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mgNiet beschikbaar

0 92

2.6.6 Zink

0,22 mgNiet beschikbaar

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mgNiet beschikbaar

0 113

2.6.8 Mangaan

0,30 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,32 mgNiet beschikbaar

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

8,00 mgNiet beschikbaar

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mgNiet beschikbaar

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

15,43 gNiet beschikbaar

0 95.23

2.10 As

1,85 gNiet beschikbaar

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

299,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

154,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

255,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

251,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

Citrus

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Droog

4.3 rassen

Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

Nee

4.5 Kleur

Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel

Oranje, Geel

4.6 Inside Color

Bruin

romige Geel

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

sappig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

Centraal Europa, West Azië

Jamaica

4.11 groeit op

Niet beschikbaar

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

kleileem, zandige leem

leemachtig

4.12.2 pH van de bodem

5.5-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

30 april staat bekend als National Raisin Day.
Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

Nee

5.2.3 spiritualiën

Nee

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika

Jamaica