Rosine

Häßliche Frucht

Rosine vs Häßliche Frucht

Rosine

Häßliche Frucht

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Gibt Ihnen Energie

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Hautreinigung

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

79,18 g11,00 g

1 79.18

👆🏻

Faser

3,70 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

59,19 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

3,07 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg-

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg30,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,30 mg70,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholin

11,10 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,46 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

749,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

1,88 mg0,20 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

11,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

50,00 mg23,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

32,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,22 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

101,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,30 mg-

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,32 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg15,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

29,00 mg25,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

-24,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

15,43 G90,50 G

0 95.23

👆🏻

Asche

1,85 G0,60 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

299,00 kcal45,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

302,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

299,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

299,00 kcal341,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

299,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

154,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorien in Jam

255,00 kcal260,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

251,00 kcal270,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere

Zitrusgewächs

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Trocken

Sorten

Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen

Jamaikanischer Tangelo

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb

Orange, Gelb

Innenfarbe

Braun

rahmgelb

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Süß

Herkunft

Zentraleuropa, West-Asien

Jamaika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm

Lehmig

Boden-pH

5.5-75.5-6

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Warm

Fakten

Fakten über

30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.

Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.