Rozijn

Bosbes

Rozijn vs Bosbes

Rozijn

Bosbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

79,18 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,70 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

59,19 g9,96 g

0 63.35

2.3 Eiwit

3,07 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,77 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,30 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

11,10 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,46 g0,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

749,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,88 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

50,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,22 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,30 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,32 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

8,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar26,40 mg

0 87

2.9 Water inhoud

15,43 g84,21 g

0 95.23

2.10 As

1,85 g0,24 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

299,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar51,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar325,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar88,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

154,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

255,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

251,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

Nee

4.5 Kleur

Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel

Blauw, Indigo

4.6 Inside Color

Bruin

Grijswit

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Sappig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

Centraal Europa, West Azië

Noord Amerika

4.11 groeit op

Niet beschikbaar

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

kleileem, zandige leem

Poreus, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

30 april staat bekend als National Raisin Day.
Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.2 Andere landen

Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan

Canada, Duitsland, Nederland, Polen

5.3.3 Top importeur