salmonberry

Jambul

salmonberry en Jambul

salmonberry

Jambul

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels

Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen

Buikpijn

Bijwerkingen

Allergische reactie

Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

10,10 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,90 g0,60 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

3,70 g14,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,90 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

50,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,47 mg0,25 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,17 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

17,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,20 mg11,85 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,61 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

14,80 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0 834

👆🏻

choline

-8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,33 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

110,00 mg55,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,40 mg1,41 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

14,00 mg26,20 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

13,00 mg11,65 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

15,00 mg35,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,28 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg15,60 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

1,10 mg0,02 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,03 mg0,02 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

-0,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

88,21 g84,75 g

0 95.23

👆🏻

As

0,56 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

47,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

42,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

52,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

52,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

52,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

55,00 kcal80,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

120,00 kcal120,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

360,00 kcal300,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen

Moesson, Zomer

rassen

Gouden robijn en Olympic Double

Ram Jarnun en Paras

Seedless Variety

Nee

Kleur

Roze, roze rood, Zalm, zalm geel

Zwart, Magenta, purper

Inside Color

Roze

purper

Vorm

ovaal

structuur

Sappig

Smaak

Zoet

Samentrekkend, Zoet

Oorsprong

Noord Amerika

Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem

Leem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.7-7.26.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig

Vochtig, Regenval

Feiten

Feiten over

De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.

Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
Jambul is van groot belang voor Ayurveda.