salmonberry

Nectarine

salmonberry en Nectarine

salmonberry

Nectarine

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies

kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei

beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

10,10 g10,60 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,90 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

3,70 g7,90 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,90 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,10

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

50,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,47 mg1,13 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,17 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

17,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,20 mg5,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,61 mg0,77 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

14,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-130,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

-6,20 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,33 g0,32 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

110,00 mg201,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,40 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

14,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

13,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

15,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,28 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

1,10 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,03 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg111,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

-8,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

88,21 g87,60 g

0 95.23

👆🏻

As

0,56 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

47,00 kcal44,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

42,00 kcal44,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

52,00 kcal44,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

52,00 kcal259,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

52,00 kcal44,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

55,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

120,00 kcal175,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

360,00 kcal333,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen

Herfst, Zomer

rassen

Gouden robijn en Olympic Double

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Seedless Variety

Nee

Kleur

Roze, roze rood, Zalm, zalm geel

Oranje, Roze, Rood, Geel

Inside Color

Roze

Geel

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

Sappig

sappig

Smaak

Zoet

Oorsprong

Noord Amerika

China

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem

zandige leem

pH van de bodem

5.7-7.26-6.8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig

Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.