Sapota vs eikelpompoen Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,40 g
99+
10,40 g
99+
Vezel
1,50 g
31
1,50 g
31
Suiker
0,00 g
99+
0,00 g
99+
Eiwit
0,80 g
37
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
19
0,08
19
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg
2
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg
24
11,00 mcg
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg
99+
6,50 mg
99+
Dik
0,10 g
99+
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
263,00 mg
25
263,00 mg
25
Ijzer
0,60 mg
21
0,60 mg
21
Natrium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcium
26,00 mg
17
26,00 mg
17
Magnesium
26,00 mg
8
26,00 mg
8
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
27,00 mg
19
27,00 mg
19
Mangaan
0,10 mg
31
0,10 mg
31
Koper
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selenium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
24
22,00 mg
24
Omega 6s
13,00 mg
99+
13,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
89,70 g
13
89,70 g
13
As
0,80 g
13
0,80 g
13
