×

Sapota
Sapota

Mandarijn
Mandarijn



ADD
Compare
X
Sapota
X
Mandarijn

Sapota vs Mandarijn

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Diarree, braken
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,40 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-138,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

263,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,60 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

-24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,70 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

40,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

83,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

320,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
Citrus

Seizoen

Winter
Winter

rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal

Seedless Variety

-
Nee

Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Oranje

Inside Color

-
Oranje

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Vlezig
sappig

Smaak

zoetachtig
Zoetzuur

Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika
Zuid-Oost-Azië

groeit op

bomen
-

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig
Zonnig

Feiten

Feiten over

  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.

In Alcoholische Dranken

Wijn

-
-

Bier

-
-

spiritualiën

-
-

cocktails

-
-

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije

Top importeur

Verenigde Arabische Emiraten
China

Top exporteur

Indië
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita
Citrus reticulata

Synoniem

winter Squash
Citrus clementina of Citrus nobilis

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
sapindales

Familie

Cucurbitaceae
Rutaceae

Geslacht

cucurbita
Citrus

species

pepo
C. reticulata

Generic Group

-
Citrusvrucht