×

Sapota
Sapota

Passievrucht
Passievrucht



ADD
Compare
X
Sapota
X
Passievrucht

Sapota vs Passievrucht

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies

Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Diarree, braken
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,40 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

263,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,60 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

-12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,70 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

40,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

83,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

320,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
Tropisch

Seizoen

Winter
Alle seizoenen

rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection

Seedless Variety

-
Nee

Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
purper, Geel

Inside Color

-
Geel

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

zoetachtig
Zoet, Scherp

Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika
Argentinië, Brazilië, Paraguay

groeit op

bomen
-

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
zandige leem

pH van de bodem

5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig
vorstvrij, Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.

In Alcoholische Dranken

Wijn

-
Ja

Bier

-
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

-
Ja

Productie

Top Producer

China
Brazilië

Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru

Top importeur

Verenigde Arabische Emiraten
Brazilië

Top exporteur

Indië
Ecuador

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita
Passiflora edulis

Synoniem

winter Squash
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Bestellen

cucurbitales
malpighiales

Familie

Cucurbitaceae
Passifloraceae

Geslacht

cucurbita
Passiflora

species

pepo
P. edulis

Generic Group

-
Passiebloem