Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Diarree, braken
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
-
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,40 g79,18 g
1
79.18
👆🏻
Vezel
1,50 g3,70 g
0
10.4
👆🏻
Suiker
0,00 g59,19 g
0
63.35
👆🏻
Eiwit
0,80 g3,07 g
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,080,04
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg0,11 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg0,13 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg0,77 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg0,10 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg0,17 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg5,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg2,30 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg0,12 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg3,50 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
-0,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
6,10 mg11,10 mg
0
19.2
👆🏻
Dik
0,10 g0,46 g
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
263,00 mg749,00 mg
42
840
👆🏻
Ijzer
0,60 mg1,88 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
3,00 mg11,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
26,00 mg50,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
26,00 mg32,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,10 mg0,22 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
27,00 mg101,00 mg
0
113
👆🏻
Mangaan
0,10 mg0,30 mg
0
3.3
👆🏻
Koper
0,10 mg0,32 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,40 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg8,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
13,00 mg29,00 mg
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
--
0
87
👆🏻
Water inhoud
89,70 g15,43 g
0
95.23
👆🏻
As
0,80 g1,85 g
0
87.1
👆🏻
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal299,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal302,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal299,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal299,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorieën in Canned Form
40,00 kcal299,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
83,00 kcal154,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorieën in Jam
250,00 kcal255,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorieën in Pie
320,00 kcal251,00 kcal
80
450
👆🏻
Type
BES
BES
Seizoen
Winter
Alle seizoenen
rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten
Seedless Variety
-
-
Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel
Inside Color
-
Bruin
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Vlezig
Vlezig
Smaak
zoetachtig
Zoet
Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika
Centraal Europa, West Azië
groeit op
bomen
-
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem
pH van de bodem
5-75.5-7
3.5
10
👆🏻
Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig
Warm
Feiten over
- De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
- Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
- Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
- 30 april staat bekend als National Raisin Day.
- Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
- De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
In Alcoholische Dranken
Wijn
-
Ja
Bier
-
Ja
spiritualiën
-
Ja
cocktails
-
Ja
Productie
Top Producer
China
de Verenigde Staten van Amerika
Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan
Top importeur
Verenigde Arabische Emiraten
Europa
Top exporteur
Indië
Turkije
botanische naam
Cucurbita
Vitis Vinifera
Synoniem
winter Squash
Gedroogde druif
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
-
Bestellen
cucurbitales
Vitales
Familie
Cucurbitaceae
Vitaceae
Geslacht
cucurbita
Vitis
species
pepo
Vitis vinifera
Generic Group
-
Druif