Tomaat

Nectarine

Tomaat vs Nectarine

Tomaat

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

burn hart

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

3,90 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,20 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

2,60 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,90 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,230,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

42,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,59 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,09 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

15,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

14,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

123,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,70 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

237,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,27 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

5,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,11 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

3,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

94,52 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

18,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

16,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

258,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

17,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

17,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

110,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

150,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, fruit groente

boom fruit

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Rood

Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

sappig

4.9 Smaak

zuur, Zoet

Zoet

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Zuid-Amerika

China

4.11 groeit op

struiken

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem, zandige leem

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

6-6.86-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Nee

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

5.3.2 Andere landen

Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika