vlierbes

Ananas

vlierbes en Ananas

vlierbes

Ananas

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar

Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn

Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken

Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

18,40 g13,12 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

7,00 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

7,00 g9,85 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,66 g0,54 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

30,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,08 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,21 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,23 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg18,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,00 mg47,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,02 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,50 g0,12 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

280,00 mg109,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,60 mg0,29 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

6,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

38,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

5,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,11 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg8,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,50 mg0,93 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,06 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

85,00 mg17,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

162,00 mg23,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg6,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

79,80 g86,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,60 g0,22 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

73,00 kcal50,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

73,00 kcal50,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

73,00 kcal50,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal245,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal52,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

200,00 kcal53,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

280,00 kcal265,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

310,00 kcal303,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

BES, Tropisch

Seizoen

Herfst

rassen

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin

Seedless Variety

Nee

Kleur

Zwart, Rood

Geel

Inside Color

Magenta

Geel

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Sappig

Smaak

Sappig, Zoet

Sterk, Zoet, Scherp

Oorsprong

Europa

Centraal Amerika, Zuid-Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde

Klei, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.55.5-6

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Warm, Zonnig

Feiten

Feiten over

Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.