Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen en Dragonfruit


Dragonfruit en Watermeloen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,55 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
0,40 g  
99+
1,00 g  
38

Suiker
6,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
0,61 g  
99+
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

choline
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39

Dik
0,15 g  
38
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,24 mg  
99+
0,65 mg  
19

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
7,00 mg  
39
8,80 mg  
37

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosfor
11,00 mg  
35
36,10 mg  
12

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24

Koper
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
50,00 mg  
33
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
9,00 mg  
19

Water inhoud
91,45 g  
7
87,00 g  
29

As
0,25 g  
40
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
252,00 kcal  
18
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Meloen  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit  
Magenta, Roze  

Inside Color
Rood  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
zacht  

Oorsprong
Zuid-Afrika  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Duitsland  
China  

Top exporteur
China  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
watermeloen  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Citrullus vulgaris  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Bestellen
cucurbitales  
Caryophyllales  

Familie
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

Geslacht
Citrullus  
Hylocereus  

species
C. lanatus  
H. undatus  

Generic Group
Kalebas  
Cactus  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits