Dom
Porównaj Owoce


Arbuz i Smoczy Owoc


Smoczy Owoc i Arbuz


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Leczenie kolorowy włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,55 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
0,40 g  
99+
1,00 g  
38

Cukier
6,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Białko
0,61 g  
99+
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

Cholina
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39

Sadło
0,15 g  
38
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,24 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
7,00 mg  
39
8,80 mg  
37

Magnez
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Cynk
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosfor
11,00 mg  
35
36,10 mg  
12

Mangan
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24

Miedź
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
50,00 mg  
33
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
91,45 g  
7
87,00 g  
29

Popiół
0,25 g  
40
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
264,00 kcal  
36

Kalorii w puszkach Form
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal  
18
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon  
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wczesną jesienią, Lato  

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  
Magenta, Różowy  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Południowa Afryka  
Ameryka środkowa, Meksyk  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
-  

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
-  

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
Niemcy  
Chiny  

Górny Eksporter
Chiny  
Wietnam  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus  
Hylocereus undatus  

Synonim
Citrullus vulgaris  
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Dillenhidae  
Liliidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Caryophyllales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

Genus
Citrullus  
Hylocereus  

Gatunki
C. lanatus  
H. undatus  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Kaktus  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce