घर
फल की तुलना करें


तरबूज और ड्रागोनफ्रूईट


ड्रागोनफ्रूईट और तरबूज


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
डालती उम्र के लिए, सूजन को काम करने के लिए, अस्थमा के उपचार, जल-योजन, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, डालती उम्र के लिए, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, वजन घटाने के गुण   

सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, जल-योजन, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है   
वजन घटाने में मदद करता, गठिया मे मदद करता है   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा   
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, मुँहासे के इलाज   

बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है   
रंगीन बालों के उपचार   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, गीली आखें   
लागू नहीं   

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, दस्त, खट्टी डकार, पेट गैस, जी मिचलाना, उल्टी   
लागू नहीं   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
उपलब्ध नहीं है   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने   
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
7.55 ग्राम   
99+
14.00 ग्राम   
32

रेशा
0.40 ग्राम   
99+
1.00 ग्राम   
36

चीनी
6.20 ग्राम   
99+
8.00 ग्राम   
36

प्रोटीन
0.61 ग्राम   
99+
2.00 ग्राम   
10

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.08   
18
0.14   
12

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
28.00 माइक्रोग्राम   
18
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम   
29
0.04 मिलीग्राम   
24

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम   
37
0.05 मिलीग्राम   
20

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.18 मिलीग्राम   
99+
0.16 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.22 मिलीग्राम   
26
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम   
40
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्राम   
32
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
8.10 मिलीग्राम   
99+
9.00 मिलीग्राम   
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्राम   
39
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.10 माइक्रोग्राम   
35
उपलब्ध नहीं है   

लाइकोपीन
4,532.00 माइक्रोग्राम   
2
उपलब्ध नहीं है   

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
8.00 माइक्रोग्राम   
33
उपलब्ध नहीं है   

चोलिने
4.10 माइक्रोग्राम   
27
उपलब्ध नहीं है   

वसा
0.15 ग्राम   
38
0.40 ग्राम   
21

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
112.00 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

लोहा
0.24 मिलीग्राम   
99+
0.65 मिलीग्राम   
19

सोडियम
1.00 मिलीग्राम   
20
उपलब्ध नहीं है   

कैल्शियम
7.00 मिलीग्राम   
38
8.80 मिलीग्राम   
36

मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम   
25
उपलब्ध नहीं है   

जस्ता
0.10 मिलीग्राम   
23
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम   
35
36.10 मिलीग्राम   
12

मैंगनीज
0.04 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

तांबा
0.04 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम   
13
उपलब्ध नहीं है   

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम   
38
उपलब्ध नहीं है   

ओमेगा 6s
50.00 मिलीग्राम   
32
उपलब्ध नहीं है   

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
2.00 मिलीग्राम   
15
उपलब्ध नहीं है   

पानी की मात्रा
91.45 ग्राम   
6
87.00 ग्राम   
27

राख
0.25 ग्राम   
39
0.40 ग्राम   
33

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
60.00 किलो कैलोरी   
18

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी   
23
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरी   
12
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी   
38
50.00 किलो कैलोरी   
30

जाम में कैलोरी
252.00 किलो कैलोरी   
18
150.00 किलो कैलोरी   
33

पाई में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी, खरबूज   
बेरी, साइट्रस, फल सब्जी, खरबूज, पेड़, उष्णकटिबंधीय   

परिपक्व ऋतु
गर्मी   
शुरूआती पतझड़, गर्मी   

किस्मों
शुगर बेबी, सॅंग्रिया, गोलडेन मिड्जिट, स्टारलाइट, ज्व्बिल, स्तरबरिटे, एक्षतज़ी, स्टार्स 'न' स्ट्रिपेस, मिक्कयली, येल्लो बेबी, येल्लो डॉल, लिट्ल बेबी फ्लवर, स्वीट फेवोवरिट आंड क्रीम ऑफ सास्कॅचेवॉन   
सेलेनिसेरेउस मेगलंतूस और हयलोसेरेउस पोलयरहिज़ुस   

बीजरहित वैराइटी
Yes   
No   

रंग
कैनरी पीले, कोरल लाल, नारंगी, सामन पीले, लाल रंग, सफेद   
मैजेंटा, गुलाबी   

अंदर का रंग
लाल   
सफेद   

आकार
गोल   
अंडाकार   

बनावट
खस्ता   
मांसल   

स्वाद
मीठा   
नरम   

मूल देश
दक्षिणी अफ्रीका   
मध्य अमरीका, मेक्सिको   

पर बढ़ता है
बेलें   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा   
लागू नहीं   

मृदा पीएच
6-6.8   
5.5-7   

वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम   
लागू नहीं   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • हिन्दी की उपभाषाओं में इसे मतीरा (राजस्थान के कुछ भागों में) और हदवाना (हरियाणा के कुछ भागों में) भी कहा जाता है।
  • पारमरिक रूप से इन्हें गर्मी में खाना अच्छा माना जाता है क्योंकि यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करते हैं।
  
उपलब्ध नहीं है   

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
चीन   
लागू नहीं   

दूसरे देश
एलजीरिया, ब्राज़िल, मिस्र, ईरान, कजाखस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका   
लागू नहीं   

शीर्ष आयातक
जर्मनी   
चीन   

शीर्ष निर्यातक
चीन   
वियतनाम   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
सितरुल्लुस लेनेटस   
हयलोसेरेउस उंड़ातुस   

पर्याय
चित्रउल्लूस वुल्गैरिस   
पीटाया, रेड पिटहाया, नाइट ब्लूमिंग सेरेउस, स्ट्रॉबेरी पेयर, बेल ऑफ थे नाइट, कॉंडरेल्ला प्लांट   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
लागू नहीं   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
उपलब्ध नहीं है   

उपश्रेणी
दिलनहीदे   
लिलीडे   

ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स   
कैरयोफीलललेस   

फॅमिली
क्यूकरबिटसै   
कैसीटसऐ   

जाति
चित्रउल्लूस   
हैलॉरेउस   

प्रजाति
सी. लेनेटस   
ह. उन्डेटस   

जेनेरिक ग्रुप
लौकी   
नागकनी   

लाभ >>
<< सब

कम कैलोरी फल तुलना

कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल

» अधिक कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल तुलना

» अधिक कम कैलोरी फल तुलना