Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen en Passievrucht


Passievrucht en Watermeloen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,55 g  
99+
23,40 g  
9

Vezel
0,40 g  
99+
10,40 g  
1

Suiker
6,20 g  
99+
11,20 g  
23

Eiwit
0,61 g  
99+
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

choline
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16

Dik
0,15 g  
38
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ijzer
0,24 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
7,00 mg  
39
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
68,00 mg  
3

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
50,00 mg  
33
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
12,00 mg  
16

Water inhoud
91,45 g  
7
72,93 g  
99+

As
0,25 g  
40
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
30,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
252,00 kcal  
18
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Meloen  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit  
purper, Geel  

Inside Color
Rood  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Zuid-Afrika  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
Vines  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
6-6.8  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Brazilië  

Andere landen
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
Duitsland  
Brazilië  

Top exporteur
China  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
watermeloen  
Passiflora edulis  

Synoniem
Citrullus vulgaris  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
cucurbitales  
malpighiales  

Familie
Cucurbitaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Citrullus  
Passiflora  

species
C. lanatus  
P. edulis  

Generic Group
Kalebas  
Passiebloem  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits